KesehatanManfaat Bawang Putih

Manfaat Bawang Putih

Masakan tanpa bawang putih memang terasa kurang lengkap, sebab bawang putih memiliki peranan penting dalam cita rasa setiap masakan yang Anda buat. Namun, tahukah Anda bahwa manfaat bawang putih tidak hanya itu?

Kandungan senyawa didalamnya juga menyehatkan dan dapat mengobati berbagai macam penyakit. Berikut ini berbagai manfaat bawang putih yang tidak banyak orang ketahui.

1. Mengobati Flu dan Batuk
Kandungan Alicin didalam bawang putih dapat mengobati Anda yang terkena flu dengan cepat tanpa obat-obatan, namun menurut studi penderita gula darah dan ibu hamil tidak boleh terlalu banyak mengkonsumsinya.

Cara penggunaannya cukup dengan merebus air yang berisi beberapa siung bawang putih, bawang merah, 1 ruas jahe selama kurang lebih selama 15 menit. Kemudian, sisihkan jahenya, makan bawang merah, bawang putih dan minum airnya.

2. Meningkatkan Libido
Kandungan Alicin di bawang putih juga mampu meningkatkan aliran darah pada organ seksual Anda, karena aromanya cukup menyengat maka disarankan untuk rajin menggosok gigi ketika memakannya. Konsumsi bawang putih dengan campuran satu sendok madu saat perut kosong.

3. Meningkatkan Stamina
Bawang putih merupakan salah satu makanan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Karena didalam bawang putih terkandung vitamin C, B1, B6, Mineral, Fosfat, Zat Besi dan Sulfoksida yang dapat menjaga stamina tubuh.

4. Mencegah Perut Kembung
Konsumsi bawang putih secara teratur terbukti menjaga sistem pencernaan serta meminimalisir terjadinya perut kembung. Karena, bawang putih dapat membunuh bakteri berbahaya dan justru membantu pertumbuhan bakteri baik dalam pencernaan sehingga perncernaan pun menjadi lancar.

5. Mengatasi Rambut Rontok
Pastinya Anda kesal apabila rambut mudah rontok. Ternyata, bawang putih juga mampu untuk mengatasi masalah rambut Anda.

Cara penggunaannya adalah sempatkanlah memijat kulit kepala dengan minyak bawang putih selama 10-15 menit sebelum keramas. Melakukannya secara teratur secara dua minggu sekali dapat menstimulus pertumbuhan rambut.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

TERPOPULER

TERBARU

ARTIKEL TERKAIT